Эффективен ли чай для похудения?

Другие новости | Опубликовано: 29.05.2018

Диетологи заявляют, что полезней и правильней пить зелёный чай и есть больше фруктов, если человек хочет сбросить лишний вес.

Австралийские учёные считают, что чай для похудения не эффективен для тех людей, кто хочет похудеть. Он может только послужить неким дополнением к основной и правильной диете.

Мелани Макгрис, которая является представителем Общества австралийских диетологов, особенно отмечает, что от такого чай может быть хоть какой-то толк, если начать его употреблять после пакетированных соков, газированных напитков и так далее.

По словам учёных, лучше экономить деньги, и покупать обычный зелёный или чёрный чай, а тратиться на фрукты. Именно так нужно поступить тем, кто хочет похудеть.