Перечислены продукты, которые противопоказаны людям с повышенной кислотностью

Другие новости | Опубликовано: 31.05.2018

Специалисты утверждают, что изжога – это тоже заболевание, которому также нужно уделять должное внимание. Какие продукты противопоказаны людям с повышенной кислотностью, объяснили диетологи.

Оказывается, цитрусовые и арбуз стоят во главе списка продуктов, которая вызывает симптомы изжоги.

Всем известно, что многие фрукты приводят к вздутию живота, а также плохо сказывается на работе кишечника. Арбуз же полон этих веществ. Многоатомные спирты и фруктоза создают проблемы для функционирования желудка, так как они позволяют размножаться вредным бактериям. В цитрусовых полно кислоты, а грейпфрут вообще плохо переваривается, так как содержит фруктаны.

Помимо вышеперечисленного, в список вошли и алкогольные напитки, так как из-за них желудочный сок попадает в пищевод. Злоупотребление кофе тоже вредно, аналоги, которые не содержать кофеин, тоже входят сюда. Рекомендуется осторожно выбирать специи, есть поменьше ежевики, которая содержит полиолы.