Это упражнение заключается в анализе прошлых достижений и неудач. От тебя потребуется без долгих размышлений ответить на следующие вопросы максимально честно. Первое, о чем подумаешь, прочитав вопрос, и будет наиболее верным ответом.

Ответы на эти вопросы помогают разобраться в себе и сделать не просто определенные выводы, а подвести черту под прошлым.

1. Что тебе доставило радость в прошлом году?
2. Что разочаровало в уходящем году?
3. Какие из твоих целей остались нереализованными или не до конца выполненными?
4. Что, напротив, получилось исключительно хорошо в 2017 году?
5. В какой момент ты чувствовала себя счастливой?
6. Из всего, что не удалось сделать в уходящем году, к чему ты бы не хотела возвращаться и пытаться снова достичь желаемого результата?
7. Почему ты не достигла того, чего заслуживаешь?
8. Из всего, что тебе удалось, чего ты достигла, что сделало тебя счастливой, что бы ты хотела взять с собой в 2018 год?
9. Таким образом, что ты должна изменить в 2018 году?