Инфракрасная сауна является отдельным помещением либо же кабинкой, где монтирует инфракрасные излучатели. Как правило, с целью производства кабин используют натуральную древесину. Во время нагрева подобный материал выделяет фитонциды, оказывающие позитивное воздействие на человеческий организм. Фитонциды являются активными в биологическом плане соединениями, формирование которых происходит в зелёных насаждениях. Они могут убивать либо же подавлять развитие опасных микроорганизмов.

В условиях инфракрасной сауны воздушные массы не нагреваются. Однако она имеет прекрасное проникающее действие. Нормальным температурным режимом считается диапазон от тридцати восьми до сорока пяти градусов. При этом происходит равномерный нагрев человеческого тела. Важно уточнить, что это не создаёт дополнительные нагрузки на сердце. В такой сауне человек активно потеет, ведь организм избавляется от шлаков и токсичных веществ.

Инфракрасное оздоровление начали использовать в незапамятные времена. Инфракрасные волны считаются естественными излучениями каждого теплового объекта. Они не оказывают негативного влияния на организм человека и обеспечивают передачу тепловой энергии меж объектами.

Инфракрасные кабины оснащают излучателями, они конструируются с максимальной точностью. Такие волны могут проникнуть в тело на глубину около четырёх сантиметров.

Каждый сеанс подобной терапии занимает минимум времени. Допускается посещение инфракрасных кабин людьми различного возраста. К тому же, подобная сауна характеризуется весьма скромными размерами, а значит, её можно разместить в квартире.