Как выбрать комфортный матрас для сна?

Домашний уют / Советы | Опубликовано: 30.05.2017

Основным предназначением ортопедических матрасов сегодня называют поддержание оптимального положение хребта во время длительного лежания за счёт его основания, а также обеспечения удобства благодаря тому, чего его поверхность соответствует границам человеческого тела. Такое соответствие стало возможным за счёт адаптивных показателей наполнительных материалов и текстиля чехла.

По своей внутренней конструкции ортопедические матрасы делят на пружинные, а также беспружинные. Ошибочным является мнение, будто бы один из этих видов является лучше, нежели другой. Это два направления, которые прекрасно сосуществуют вместе, у каждого из них есть свои достоинства и недостатки. Процедура подбора ортопедических матрасов является достаточно индивидуальной. Среди видов матрасов стоит также выделить водные изделия, внутри которых имеется вода, а также надувные варианты, наполненные воздушными массами. Водяные изделия в нашей стране не являются весьма востребованными, поскольку их использование создаёт немало проблем. В то же время надувные матрасы подходят исключительно в качестве временного места для отдыха.

Немаловажным фактором в процессе грамотного подбора считаются размеры места для сна. Важно, чтобы его длина превышала рост человека хотя бы на двадцать сантиметров, дабы расстояние от края кровати до головы, а также до ног составляло не меньше десяти сантиметров. Так, наименьшая длина односпального, а также двуспального матраса составляет восемьдесят сантиметров и сто шестьдесят сантиметров соответственно. Чем больше будет места, тем удобнее вам будет лежать на матрасе.

Что касается показателя жёсткости, то тут также всё очень индивидуально. Если вы привыкли спать на боку, тогда советуем присмотреться к мягким вариантам, тогда как любители засыпать на животе наверняка высоко оценят изделия, характеризующиеся средней жёсткостью.

Жёсткие матрасы подойдут людям, привыкшим спать на животе, детишкам, а также подросткам. Они также являются оптимальным решением для людей, имеющих различные проблемы с осанкой. Людям после сорока пяти лет не рекомендуют спать на жёстком ложе.