Названа самая финансово выгодная диета

Ученые рассказали о самой финансово выгодной диете. По словам специалистов, рацион из полезных продуктов питания даст возможность не только избавиться от лишнего веса, но и сэкономить средства, которые многие тратят на фаст-фуд и другие вредные продукты.

Опубликовано: 01.06.2018

Эта диета защищает от вредных выбросов в атмосфере

Средиземноморская диета может активно противостоять загрязнениям воздуха. Употребляющие фрукты, овощи и цельнозерновые люди в 5 раз реже умирают от болезней, связанных с вредными выбросами.

Опубликовано: 28.05.2018

Названа диета, которая очень полезна диабетикам

От принципа питания и того, что вы едите, во многом определяется ваше здоровье. То неоспоримый факт. Немало людей считают, что низкоуглеводные диеты помогут оставаться в форме, избавят от ожирения и в целом улучшат состояние. Но не всем подходит такой тип питания. Оказывается, такой диеты лучше придерживаться людям с диабетом 1-го типа.

Опубликовано: 18.05.2018

Ягода, которая сжигает жир быстрее любых тренировок

Пищевые добавки с черной смородиной позволяют сжигать такое же количество жира, как и 4 недели регулярных физических нагрузок. Причём для этого добавки необходимо принимать всего два раза в день в течение недели.

Опубликовано: 15.05.2018

Найдено суперсредство для похудения

Если вы усиленно пытаетесь похудеть, то попробуйте пить травяной чай. Ученые выяснили, что этот напиток в два раза более эффективен при сжигании калорий, по сравнению с обычным чаем.

Опубликовано: 08.05.2018

Методы борьбы с ночным обжорством

Вряд ли кто-то будет спорить с тем фактом, что походы к холодильнику в ночное время оказывают негативное воздействие на человеческий организм и, в первую очередь, на фигуру. Поедая всё подряд по ночам, мы страдаем как в физическом, так и в моральном плане.

Опубликовано: 19.04.2018

Диеты или неприём пищи могут очень сильно навредить

Учёные заявили о важности совершать приём пищи вовремя, не пропускать их. Дело в том, что диеты и другие сбои в питании могут всерьёз навредить здоровью.

Опубликовано: 02.04.2018

Почему после диет люди всегда поправляются?

Диеты и пропуск приемов пищи приносят больше вреда, чем пользы, предупреждают исследователи из Университета Хельсинки. По их словам, диеты замедляют метаболизм, а в будущем приводят к набору веса.

Опубликовано: 30.03.2018

Диетологи назвали идеальные продукты для снижения холестерина

Диетологи назвали идеальные продукты для снижения холестерина

Людям, для которых снижение уровня холестерина в крови является насущной проблемой, специалисты рекомендуют включить в ежедневный рацион питания несколько продуктов.

Опубликовано: 08.02.2018

Открыт способ быстро похудеть без диет на рабочем месте

Открыт способ быстро похудеть без диет на рабочем месте

Отказ от сидячего места в офисе позволяет избавиться от 3 килограммов в год без каких-либо других дополнительных усилий, заявили авторы нового проекта.

Опубликовано: 02.02.2018