Самая любимая диета в Интернете

По статистике, диета на гречневой каше и зеленом чае, бет все рекорды популярности. И нет ни одной заядлой диетчицы, которая не попробовала бы на себе ее действие.

Опубликовано: 13.12.2017

Диетологи предложили новые советы против переедания

Еще один способ борьбы с ожирением из-за переедания предложили ученые из Университета Мичигана, которые с этой целью рекомендуют избегать заведений фастфуда и другой готовой пищи, а также не ходить в магазины на пустой желудок. По их словам, пищевые сигналы от готовых блюд слишком серьезно влияют на мозг людей, побуждая есть больше, чем нужно.

Опубликовано: 11.12.2017

Эксперты назвали самую вредную из вегетарианских диет

Специалисты по питанию из США попытались выявить вегетарианскую диету, способную причинить человеческому организму существенный вред.

Опубликовано: 08.12.2017

Ученые объяснили, почему не работают диеты

Эффективность диеты зависит от генетики конкретного человека, доказали американские ученые.

Опубликовано: 05.12.2017

Ученые доказали смертельный вред ожирения

Ученые из Бристольского университета выяснили, что лишний вес влияет на уровень смертности в гораздо большей степени, чем считалось ранее, говорится в пресс-релизе.

Опубликовано: 05.12.2017

Поможет ли диета жить дольше?

Кажется удивительным тот факт, что при помощи диеты можно снизить общий риск ранней смерти на 18% у лиц с ожирением (6 из 1000 человек), утверждается в новом исследовании, результаты которого опубликованы в журнале «BMJ».

Опубликовано: 27.11.2017

Секреты легкого похудения с помощью отрубей

Вы похудеете на пять килограммов за две недели и практически не меняя своего рациона. Просто добавьте в еду отруби. Интересно? Читайте дальше - мы вам расскажем, как это сделать правильно.

Опубликовано: 16.05.2017

Понюхай и похудей

Понюхай и похудей

Давайте для начала узнаем почему мы набираем. Мы питаемся продуктами, которые покупаем в магазинах, на базарах и так далее. Почти все продукты содержат искусственные консерванты, ароматизаторы, усилители вкуса и красители. Они и провоцируют проблемы с пищеварением, застой жиров, из - за чего мы и набираем вес.

Опубликовано: 11.05.2017

Наступление зимы встречаем правильным рационом

Наступление зимы встречаем правильным рационом

Если весной и летом женщина полна сил и энергии, бегает по магазинам, плавает и ныряет, спешит на прогулки и шопинг, то зимой организм требует значительного количества продуктов для восполнения утраченного. Каждая девушка замечает, что с приходом холодов организм требует «заправки».

Опубликовано: 19.10.2011

Водная диета

Водная диета

Человек подобен цветку, который не может жить без воды. На 75% наше тело состоит из живительной влаги. Когда организм начинает терять воду, то человек ощущает себя некомфортно, начинают появляться первые признаки старения, первые болячки и болезни. Кислород поступает в клетки именно с чистой водой. Именно вода позволяет регулировать температуру нашего организма, она очищает кишечник, выводит «отработанный» материал.

Опубликовано: 06.10.2011