Натуральные сжигатели калорий

Худеем правильно / Диеты | Опубликовано: 23.09.2011

Натуральные сжигатели калорийНаверняка, каждая женщина уже нашла для себя тот продукт, который позволяет не только надолго заряжать организм питательными веществами, но и оставаться стройной и привлекательной. Для тех, кто еще не определился с «полезностью» и вкусовыми предпочтениями, можно предложить список тех продуктов, которые можно считать натуральными сжигателями лишних калорий.
Снизить аппетит и отбить желание полакомиться сладеньким позволяет яблочный уксус. Он способствует быстрому обмену веществ, расщеплению жиров и углеводов. Перед едой достаточно выпивать стакан воды, в которой необходимо размешать столовую ложку уксуса и чайную ложку меда.
Цитрусовые способствуют похудению, стимулируют пищеварение и позволяют организму избавиться от холестерина. Если после сытного обеда вы хотите избавиться от половины полученных калорий, то достаточно съесть несколько долек грейпфрута.
Зеленый чай, как и кофе, содержит кофеин, который способствует более быстрому сжиганию калорий. Утренний кофе способен послужить толчком для организма, стимулом для начала обмена веществ после долгого сна. На 15% ускоряет обмен веществ зеленый чай. Благодаря этому напитку, жировые кислоты высвобождаются из жировых тканей.
Быстрому перевариванию еды способствуют пряности, острые специи, а также такие нейтральные в плане остроты травы, как укроп и петрушка. Продукты быстрее усваиваются, благодаря ароматным приправам, травам. На 25% ускоряет процесс обмена веществ острый перец.
Многие девушки, стремящиеся похудеть, оценили возможности и способности имбирного корня. Имбирь не только улучшает работоспособность желудка, он способствует лучшему кровоснабжению, ускоряет процессы в организме. Если придерживаться правильного питания и употреблять имбирный напиток, то можно расстаться с лишними килограммами довольно быстро.
Многие активно скупают биологически активные добавки с содержанием ананаса и едят сам ананас с целью похудеть. Но последние исследования показали, что желудочный сок нивелирует действие бромелайна, активного вещества в составе ананаса.