Осень и весна являются не просто переходными временами года от тепла к холоду и наоборот. Межсезонье становится той порой, когда детский организм, привыкший к теплу или холоду, начинает сдавать позиции. Осень опасна тем, что после жаркого знойного лета нам приходится сталкиваться с грязью, сыростью и холодом. Весной организму проще перестроиться на теплый лад, но при этом стоит учитывать, что дети и взрослые именно весной испытывают авитаминозы. Ослабленный организм боится перегрева и малейшего ветерка, поэтому простуды часты в это время года.
Слякотная сырая http://www.meteoprog.ua/ опасна еще и тем, что позволяет болезнетворным микробам быстро распространяться, проникать везде и всюду, заражая максимальное количество ослабленных организмов. Самой подверженной болезням группой являются малыши до двух лет. Иммунная система ребенка в данном возрасте активно развивается, поэтому каждый удар по ней извне будет весьма ощутим. Пересмотрим питание малыша, добавим кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи. В супы и салаты добавляем зелень. Из ягод можно сделать компот, но полезнее окажется морс. Из замороженных ягод и фруктов можно приготовить оригинальные веселые десерты, которые порадуют ребенка даже при отсутствии аппетита. Стоит начать принимать витаминные комплексы. Не стоит скупать целую полку витаминов и минералов, достаточно проконсультироваться у педиатра. Можно сдать анализы, чтобы понять, каких элементов организму ребенка не хватает в первую очередь.
Если вы заметили, что малыш зашмыгал носом или начал чихать, то не стоит пренебрегать сигналами его организма. Болезнь лучше предупредить, чем затем лечить серьезными антибиотиками и сильными препаратами. Ведь в таком случае ребенок оказывается в замкнутом круге: чем больше препаратов мы даем ему, тем больше ослабевает организм. Чем слабее организм, тем больше таблеток и капель нужно накапать ему. Двигаясь вниз по спирали, мы приводим в плачевное состояние иммунную систему, удивляясь, почему же наш малыш так часто болеет в межсезонье! А ведь достаточно летом бегать босиком по травке на даче, закаливаться по утрам и вечерам, ходить по полу не в тапочках, а в носочках, чтобы организм постепенно настраивался на нужную волну. Постоянные укутывания приводят к тому, что ребенок перегревается и быстрее схватывает болезнь. Следите за тем, чтобы воздух в помещениях, где находится малыш, был свежим и не пересушенным. Устанавливать увлажнители не обязательно, ведь излишне влажная среда позволит бактериям быстро захватывать новые территории.