Многие эксперты в области здорового питания утверждают, что в мире нет как абсолютно полезных продуктов, так и абсолютно вредных. Об этом следует помнить тем, кто считает зеленый чай супер-здоровым и требующим постоянного употребления.

В Канаде кардиологи из Университета Торонто получили данные о том, что крепкий чай способен провоцировать тахикардию – нарушение в нормальном ритме сердца. В этом плане зеленый чай действует сильнее черного, отметили ученые.

Это связано с тем, что в зеленом чае содержится больше биоактивных веществ, способных физиологически влиять на сосуды. При неправильном употреблении такой чай может привести к появлению симптомов аритмии, к скачкам артериального давления.

Специалисты утверждают, что оздоровительное свойство зеленого чая проявляется при условии, что напиток употребляется как отдельный прием пищи, а не сразу после еды. В день, по их словам, не следует выпивать больше 250-300 мл зеленого чая. При употреблении чрезмерного количество чая повышается риск навредить организму – например, столкнуться с появлением камней в почках.