Исследователи из университета Джона Хопкинса рассказали о необычных свойствах рыбьего жира. Оказывается, регулярное употребление пищевой добавки защитит мозг от постоянного стресса.

Рыбий жир оказывает хорошее влияние на человеческий организм, защищая мозг от стресса и укрепляя иммунитет. Омега-3 восстанавливает деформированные элементы вследствие различных негативных факторов.

На данный момент ученые пытаются доказать, что регулярное употребление рыбьего жира как пищевой добавки способствует укреплению коры головного мозга, а также образовывает своеобразный защитный щит, который препятствует влиянию негативных факторов на мозг человека. Рыбий жир способен понижать вероятность возникновения депрессии, апатии и агрессии. Раньше такую добавку давали пациентам, пострадавшим от какого-то масштабного события, катастрофы или аварии. У таких людей обычно наблюдается депрессия и страх того, что это событие может случиться заново.

В ходе эксперимента ученые доказали, что рыбий жир снижает риск возникновения чувства тревоги.