В связи с наступившим летним периодом, ученые рассказали, как лучше всего справиться с жаркими днями. Они рекомендуют поменьше пребывать под открытыми лучами солнца и иметь с собой запас воды.

Наступивший летний сезон принес аномальную жару. В связи с этим, ученые решили рассказать, как легче пережить данный период. Прежде всего, это касается людей с проблемами сердечно-сосудистой системы, пенсионеров, беременных женщин. По словам специалистов, в связи с последовательно происходящей терморегуляцией организма человека, для его активации нужен катализатор, который заставит тело быстрее охлаждаться. Именно напиток высокой температуры является лучшим решением в данном случае (горячий чай).

По возможности стоит избегать длительного нахождения под палящими лучами солнца. Помимо этого, при выходе на улицу желательно брать с собой запас воды для избежания обезвоживания организма. Ну а в вечернее время для полноценного сна следует использовать вентилятор.