Творог — вкусный и полезный продукт. Он наполняет наш организм многими жизненно важными витаминами, которые приносят пользу не только для здоровья, но и также полезны для красоты. Это отличный продукт, который может улучшить внешний вид ваших волос и кожи.

Польза творога для кожи и волос

Творог https://esh-derevenskoe.ru/moloko-yayca-i-molochnaya-produkciya/tvorog содержит большое количество молочной кислоты, которая благотворно действует на кожу и волосы. В древней индии, творог использовали как эффективное средство, чтобы избавиться от угрей и прыщей. И даже сама Клеопатра в Древнем Египте, делала маски из творога, чтобы сохранять ее молодость кожи.

Состав творога

Молочная кислота – омолаживает кожу, препятствует появлению черных точек.

Незаменимые жиры — придают здоровое сияние и блеск волосам и коже.

Белки — делают волосы сильными.

Кальций — хорош для ногтей.

Комплекс витаминов группы B — помогает уменьшить пигментацию кожи.

Хорошие минералы, такие как цинк, магний, калий, все эти элементы способствуют здоровью волос, кожи и ногтей.

Творожные маски для волос

Когда волосы растут медленно или ослаблены, то творог дает хорошие результаты в росте красивых и здоровых волос, потому что он содержит цинк и молочную кислоту, которые помогают стимулировать кровообращение. Творог, также содержит белок, который обеспечивает достаточное питание и укрепление волос, не делая их тусклыми и сухими.

Избавляется от перхоти: Возьмите стакан творога и перемешайте хорошо, чтобы образовалась однородная масса, без творожных комочков. Теперь, эту массу нанесите на кожу головы и волосы, пусть это будет за 30 минут до мытья волос. Вы можете также добавить пару капель репейного масла, для лучшего эффекта.

Творог уменьшает выпадение волос: Возьмите стакан творога и сделайте пасту, добавьте 10 капель масла арники для волос. Нанесите полученную маску на 1 час, перед мытьем головы.

Творог для шелковистых волос: Возьмите пол стакана творога, добавьте 10 капель касторового масла, и тщательно перетрите в однородную массу. Готовую массу, нанести на волосы. Обверните волосы полотенцем и оставьте на 1 час. После такой процедуры, Вы заметите, увлажняющий и кондиционирующий эффект.

Творожные маски для лица

Польза творога для сияющей и подтянутой кожи: Возьмите 4 ст.л. творога, хорошенько разомните, добавьте 1 ч.л. оливкового или облепихового масла, и нанесите маску на лицо на 10-15 минут. Применяйте такую процедуру, через два дня в течение месяца. Это даст вам сияющую кожу в течение длительного времени, а также подтянет мелкие морщинки, и уберёт пигментные пятна. Потому что творог богат молочной кислотой, которая помогает улучшить цвет лица и делает ее мягкой и сияющей.

Творог, как очищающее средство: Творог является прекрасным натуральным домашним средством для очищения кожи. Используйте его для массажа и очищения всех типов кожи.